Começa a transformação profissional (sem perder quem és pelo caminho)
Sentes que estagnaste ou que já não estás onde queres estar profissionalmente?
Esse pode ser o sinal de que chegou o momento de uma transformação.
E atenção: não existe hora ou lugar "perfeito" para começar. O que existe é um ponto de partida essencial para qualquer mudança duradoura: o autoconhecimento.
O autoconhecimento é a primeira etapa porque:
Saber quem és, o que gostas e o que queres vai dar-te clareza, motivação e orientação. Sem isso, é fácil cairmos na armadilha de viver segundo as expectativas das outras pessoas - ou dizendo melhor, daquilo que achamos que esperam de nós; como a família, empresa, sociedade.
Ensinaram-nos desde crianças a seguir uma planilha: estudar, tirar boas notas, escolher um curso, arranjar um bom emprego. A pergunta sempre foi "O que queres ser quando fores grande" e nunca "O que gostavas de fazer quando fores grande". (Repara que para além de mudar 'querer' para 'gostar', também seria interessante mudar o 'ser' por 'fazer' - visto que a nosso identidade vai muito além da profissão ou tarefas que desempenhamos!)
Só que o mundo mudou.
Um curso superior já não garante estabilidade, e passar a vida toda no mesmo trabalho é visto como falta de ambição, e, por vezes, nem sequer é uma realidade.
Resultado? Muitas pessoas investiram anos (e muito esforço) em profissões que não as preenchem, que lhes disseram que seriam para a vida, e agora não sabem o que fazer.
❌ Daí a frustração.
❌ Daí a vontade de desistir.
E tudo porque nunca nos ensinaram a questionar e a desenvolver o autoconhecimento.
Transformar não é deitar fora, é reconstruir.
Transformar a tua vida profissional não significa apagar o passado. Significa olhar para a tua história, identificar padrões, aprender com o que viveste e escolher o que queres levar para o futuro.
E a isto chama-se gestão de carreira.
A tua "história de origem".
Antes de traçar novos objetivos, pára e reflete: qual é a minha história de origem?
Tal como uma personagem que se prepara para uma jornada épica, tu também podes conhecer de onde vens para perceber para onde queres ir.
Pergunta-te:
Que padrões se repetem na minha vida profissional?
Que características e habilidades fui desenvolvendo?
O que me motiva de verdade?
Segundo a psicologia, a escolha profissional ideal surge quando existe aproximação entre gostos, capacidades e interesses pessoais com as oportunidades reais do mercado. Esse equilíbrio traz não só melhores resultados, mas também maior satisfação.
Porque falamos tanto em autoconhecimento aqui na Bem-Me-Querer?
Nós sabemos na pele o que é perdermo-nos numa relação tóxica com o trabalho. Já passámos por burnout. Já acreditámos que o nosso valor dependia apenas da nossa competência e da quantidade de horas extra. Já sentimos o medo da síndrome do impostor, a dúvida de "e se não sei fazer mais nada?".
O que nos salvou não foi desistir às cegas. Foi mergulhar no autoconhecimento. Perceber quem éramos, o que nos movia, o que já não fazia sentido e o que sabíamos que queríamos. A partir daí, reconstruímos a nossa vida profissional de forma mais alinhada.
Hoje continuamos a ter desafios, claro. Mas trabalhamos em congruência com quem somos e isso dá-nos mais energia, motivação e realização.
O que o autoconhecimento te dá (na prática):
Quando investes em ti, ganhas:
mais clareza e confiança nas tuas escolhas,
maior capacidade de adaptação ao mercado,
motivação e objetivos mais ambiciosos,
respostas mais proativas (em vez de viver sempre a reagir),
mais descobertas e aprendizagem com as experiências,
mais felicidade no trabalho,
e menos frustração e insatisfação.
Conclusão:
Se queres transformar a tua carreira, começa pelo autoconhecimento.
Não precisas desistir nem mudar tudo de um dia para o outro. Precisas é de saber quem és e o que realmente te move.
🚀 Para ajudar a dar os primeiros passos, criámos um workbook gratuito onde podes explorar a tua "história de origem" e começar já hoje a tua transformação profissional - de dentro para fora.
Referências bibliográficas:
Barbosa de Oliveira, L. & Celano A. (2021). Autoconhecimento e trajetória profissional (1ª ed.). FGV Editora.
