A nossa história completa:

Da experiência em saúde mental e superação pessoal nasceu a BMQ

um espaço para que profissionais se tornem em exemplos de sucesso equilibrado e sustentável.

Quem somos

Nós somos a Ana Marques e o Nuno Augusto, o psi-casal que decidiu unir profissão, paixão e propósito. Em outubro de 2021 nasceu a Bem-Me-Querer, uma clínica e academia online dedicada à saúde mental. Desde então, já transformámos a vida de mais de 1500 clientes, entregámos 1000+ horas de formação e crescemos para uma equipa de 5 profissionais com mais de 10 anos de experiência.

Mas mais do que números, o que nos move são pessoas – pessoas reais, com histórias, desafios e sonhos que merecem ser vividos em pleno.

A nossa missão

Criámos a BMQ porque acreditamos que a vida serve para ser vivida, não apenas para ser passada a trabalhar. Sabemos bem o que é o burnout, a pressão, a ansiedade e as relações tóxicas com o trabalho – e também sabemos como é possível superá-los.

O nosso lema é simples:
👉 Sem saúde mental não há sucesso profissional.

Por isso, unimos ciência, experiência clínica e uma abordagem prática para te ajudar a:

Encontrar equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Redefinir a tua relação com o trabalho

Construir relações mais saudáveis (contigo e com os outros)

Alcançar resultados sustentáveis sem te perderes no processo

O nome Bem-Me-Querer

Não foi escolhido por acaso. O nosso nome reflete os nossos 3 pilares:

  • Bem → Bem-estar psicológico.

  • Me → A pessoa no centro de tudo.

  • Querer → Resultados orientados, fruto da tua ação, vontade e transformação.

Quem está por trás da BMQ?

Psicólogos que juntaram a sua experiência clínica com a sua história de superação de burnout

para uma missão e negócio de sucesso.

Ana Marques

(cédula 21346)

Chief Executive Officer (CEO)

Perspicaz, inovadora e determinada. Especialista em ansiedade e burnout, defensora da liberdade e da equidade. Viciada em tatuagens, mãe de gatos e apaixonada por criar caminhos de transformação.

Nuno Augusto

(cédula 21262)

Chief Operating Officer (COO)

Divertido, descontraído e criativo.
Foco em emoções e relações, voz ativa pela saúde mental masculina. Pai de gatos, fã de anime e com um talento natural para criar proximidade e confiança.

O que fazemos:

Clínica

Acompanhamento psicológico e hipnoterapêutico individual.

Academia

Infoprodutos, cursos e mentorias em grupo.

Empresas

Workshops, programas de acompanhamento para empresas.

Se chegaste até aqui é porque também acreditas que mereces mais equilíbrio, mais bem-estar e trabalho com mais significado.

É um gosto ter-te connosco.