Muito mais que um planner:
um guia para uma autoestima sólida que transforma o teu mindset.
O que vais conquistar?
Autoestima fortalecida – liberta o sentimento de nunca seres suficiente, sentindo orgulho em quem és e no que conquistas.
Fim da autossabotagem – para de te julgar, limitar, comparar e aprende a valorizar-te.
Mais confiança nas tuas decisões – diz ‘não’ sem culpa e prioriza-te, escolhendo o que é melhor para ti.
Menos ansiedade e stress – liberta as vozes da autocritica e da autoexigência, trazendo calma e leveza à tua mente.
Motivação para viveres segundo os teus termos – deixa o piloto automático e o modo de sobreviver, começando a viver e a aproveitar o que é valorizas.
INVESTE APENAS
7€
(valor final com IVA)
para um retorno pessoal incalculável.
Em que consiste?
Planner digital com 365 estratégias para uma autoestima mais elevada e saudável.
Planner
Versão digital e editável para que possas começar quando quiseres, repetir a experiência e realizar o teu planeamento diário.
Autoestima
Estratégias e bónus diversificados para desenvolver as diferentes áreas da tua vida e perceberes o que melhor funciona contigo.
365 dias
Atividades práticas diárias para não faltarem formas eficazes de investires na relação contigo, mantendo a motivação.
Quem criou o planner?
Olá, olá!
Nós somos a Ana Marques e o Nuno Augusto, o psi-casal que em outubro de 2021 criou a Bem-Me-Querer, uma clínica e academia online. O sonho nasceu da difusão da Saúde Mental enquanto prioridade e tem-se desenvolvido em ações que promovem o equilíbrio, bem-estar, qualidade de vida e satisfação com a mesma - parte pessoal e profissional incluídas.
🤝 Neste momento somos uma equipa de 5 pessoas
🧠 Temos profissionais com mais de 10 anos de experiência
💛 Já transformámos a vida de mais de 1500 clientes
🎯 Ministrámos mais de 1000 horas de formação
🚀 Mais de 100 pessoas melhoraram a sua autoestima com este planner
😉 E como dizem as pessoas que acompanhamos “somos incríveis”
É um gosto ter-te aqui e perceber que somos cada vez mais pessoas a lutar e investir numa melhor saúde mental!
O que dizem sobre o planner:
Está muito bonito e apelativo! Ainda bem que é digital porque dava-me pena de usar.
As estratégias estão muito bem pensadas, são fáceis de realizar e adaptar ao nosso dia a dia. Parabéns.
Comecei a usar há pouco tempo, mas já noto diferença na maneira como penso e percebo o que estou a sentir ou o que quero.
Adoro que o planner dê para editar, porque além das estratégias posso escrever o que vou fazer no dia e até notas e coisas a lembrar.
Estava a contar com as 365 estratégias, mas são muitas mais. Obrigada. E também adorei que tivesse os áudios, frases e outras coisas diferentes.
Achei um ponto muito positivo poder começar a usar quando quiser e repetir quando chegar ao fim. Fez-me perceber que é um progresso importante de manter.
FAQ: perguntas frequentes
O planner tem um investimento associado de 7 euros (valor final com IVA) que podem ser pagos por cartão bancário, MBWAY ou SPIN.
O planner é 100% digital, abrindo em qualquer aparelho eletrónico, apenas necessitando de leitor de pdf.
Podes utilizar durante um ano inteiro, iniciando o mesmo quando quiseres (uma vez que não tem data definida). Quando terminar, podes recomeçar, pois é editável.
Após realizares o pagamento e confirmarmos o recebimento do mesmo, irás recebes um email com o link para descarregar o ficheiro.
Nesta página encontraste todas as informações especificas deste serviço/produto.
Garante que lês os Termos e Condições para conhecer todas as regras para o uso dos serviços e produtos da Bem-Me-Querer.
Se tiveres alguma questão contacta-nos para o email suporte@bemmequerer.pt
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