#4 Não é sobre ter mais tempo

Olá, olá!

Estamos a meio da jornada e queremos dar-te os parabéns pelo caminho que fizeste até aqui!
Com as reflexões e exercícios sugeridos até agora, já deves estar a ganhar uma maior clareza sobre a pessoa que és - logo, sobre o que é importante para ti, o que te influencia (aumentando ou limitando a produtividade), o que queres transformar e como. E assim talvez surja o alívio - alívio de saber que o problema não és tu, mas das estratégias que não estavam adaptadas a ti, que é possível fazer diferente e de forma alinhada.

A verdade é que muitas vezes deves ter dado por ti a dizer:

"Se tivesse mais tempo, fazia tudo com calma."

Disseram-te que o tempo cura, é sábio e traz leveza... Mas quando o tempo aparecia... a mente continuava cheia: cheia de culpa, obrigações, "tenho que", "devia", "é suposto"... Quando o tempo aparecia... colocavas mais tarefas, trabalho, urgências, deveres...

Não é o tempo que te esgota. É o que te ocupa por dentro.

Não é preciso mais tempo. É preciso usá-lo melhor.

Por isso, hoje trazemos a seguinte reflexão:

💡Priorizar não é abdicar. É escolher com intenção!

E isso começa por aceitar que nem tudo é urgente; e nem tudo é importante para ti. Algumas coisas só estão aí porque o mundo te ensinou que era suposto.

🧠 Para isso, precisas de clareza sobre:

• O que te recarrega as energias?

• O que é mesmo importante para ti?

• O que estás a manter por medo, hábito ou culpa?

(revisita os artigos anteriores e faz um apanhado das tuas respostas)

🧠 Pega na tua lista (escrita, para teres real consciência) de tarefas e compromissos, e pergunta-te:

• Qual o impacto real disto na minha vida?

  • Dá energia, traz resultados, está alinhado com o que queres?

• Isto acrescenta algo ou só me desgasta?

  • E se não fizeres? O que realmente se perde?

• Estou a fazer isto por escolha ou por obrigação?

  • Quem és tu sem isso? Há espaço para te escolheres?

Se nenhuma resposta for positiva risca essa tarefa.
Riscar o que não acrescenta não é desistir. É como respirar fundo depois de muito tempo debaixo de água. É alívio, liberdade e vida!

🧠 Durante todo este processo poderá ser uma mais-valia lembrares-te do que já não te acrescenta, e para isso podes criar a tua lista do 'não'. Um espaço onde escreves tudo o que decides não fazer mais - seja porque não te serve, não te nutre ou não te representa.