Já tentaste outros métodos de produtividade e nunca conseguiste mantê-los por mais do que algumas semanas.

Trabalhas muito, mas no final do dia há sempre a sensação de que o esforço não deu os resultados que esperavas.

Queres ter resultados e consistência, mas sem pagar a fatura com a tua saúde, o teu descanso ou a tua paz.

Tens um alto sentido de responsabilidade e autoexigência, e já percebeste que isso pode ser tanto o teu maior motor como o teu maior obstáculo.

Estás disponível para dedicar alguns minutos por semana a exercícios práticos e queres que esse tempo seja realmente bem aproveitado.